La plante pour tisane verveine L'herbôthicaire diminue la tension et contribue à trouver un meilleur sommeil.
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Cette plante pour tisane verveine aide à soulager les troubles de sommeil et de stress. Elle agit sur la nervosité en apaisant la tension nerveuse. Elle soulage également les maladies des reins et du foie.
En infusion (feuilles, fleurs ou sommités fleuries), placer les plantes directement dans l'eau froide et porter à ébullition. En dehors du feu, laisser infuser environ 10 minutes à couvert et filtrer délicatement. 2 cuillère à soupe par tasse.
Feuille de verveine.
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