Ces céréales sont élaborées à base de farine complète de blé, de farine de riz et de farine complète d’avoine. L'apport énergétique du produit Avoine blé riz est de 374 calories (ou 1,565 KJ) pour une portion d'environ 100 grammes. Cela représente environ 19% de l'apport journalier pour un régime moyen à 2000 calories.